Расписание занятий — тренажёрный зал

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00
Круговая тренировка
11:00
Круговая тренировка
55 мин.
Место проведения: Тренажерный зал
Занятие платное 200руб.
Занятия на тренажерах на все мышечные группы. Проводятся под руководством дежурного тренера по принципу круговой тренировки. Рекомендуется для новичков и для людей проходящих реабилитацию.
15:00
TRX Level 1
15:00
TRX Level 1
55 мин.
Место проведения: Зал Функционального Тренинга
Одна из самых эффективных функциональных тренировок с использованием активных петель TRX. Кроме силы развивает координацию движений и гибкость.
19:00
Кроссфит
19:00
Кроссфит
55 мин.
Место проведения: Зал Функционального Тренинга
Занятия направлены на развитие мышечной силы, выносливости, координационной способности, гибкости и что не мало важно – это прекрасная тренировка на снижение веса, развитие выносливости сердечно-сосудистой системы.
21:00
WET
21:00
WET
55 мин.
Место проведения: Функционального Тренинга
Занятие платное 300руб.
Wild energy training (cross fit) - урок по методу круговой тренировки. Выносливость, сила, координация. Рекомендуется для людей любого уровня подготовки
21:00
WET
21:00
WET
55 мин.
Место проведения: Функционального Тренинга
Wild energy training (cross fit) - урок по методу круговой тренировки. Выносливость, сила, координация. Рекомендуется для людей любого уровня подготовки

* Администрация клуба оставляет за собой право менять сетку групповых программ, заявленного в расписании инструктора и залы групповых программ