Варианты посещения занятий
Клубная карта
- Возможность неограниченного посещения тренажерного зала, бокса, ринга, зала восточных единоборств
- Бесплатные персональные программы тренировок в тренажерном зале
- Более 50 групповых занятий в неделю (аэробные, силовые, танцевальные, боевые направления)
- Просторные раздевалки (2 женские и 2 мужские), душевые, сауны
- Депозитные ячейки
- Автомобильная парковка
Персональная тренировка
- Индивидуальный подход
- Построение программы тренировок под цели клиента
- Выстраивание программы питания
- Постановка правильной техники упражнений
- Составлений тренировочных программ после травм и повреждения
- Проведение тренировок в любое удобное время
Занятия в женской фитнес-студии в Wild Athletic Club
Женская студия Wild Women Studio – территория, созданная специально для представительниц прекрасного пола. Включает в себя четыре просторных специально оборудованных зала, специализирующихся на женских видах фитнеса:
Aerobic&dance fitness studio – зал для проведения программ по классической аэробике, степ-аэробике, различным танцевальным направлениям.
Power studio – специально оборудованный зал для проведения силовых и интервальных, функциональных тренировок.
Body&mind studio – зал для проведения тренировок по пилатес, йоге и тренировке на растягивание и реабилитацию.
НОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ЖЕНСКОЙ ФИТНЕС-СТУДИИ:
- Relax Postural – урок направлен на формирование красивой осанки через снятие излишнего напряжения, укрепление слабых мышечных групп и формирование правильного двигательного стереотипа
- Bouncy Booty – эффективный урок для формирования ягодиц и рельефных и ножек
- Callanetika – очень эффективные упражнения, которые помогают избавиться от лишнего веса и скорректировать фигуру
- Ballet Class – Урок, в основе которого классический экзерсис у балетного станка и на середине зала классические танцевальные этюды
- AERO – Урок классической аэробики с разучиванием танцевальной комбинации на основе базовых аэробных шагов
- TRX – Одна из самых эффективных функциональных тренировок, кроме силы развивает координацию движений и гибкость