Тренировки PRO-РЕЗУЛЬТАТ

24 августа открываем новый фитнес-проект «PRO–РЕЗУЛЬТАТ»™.
Мы разработали новые серию групповых аэробных тренировок
Вы сможете гарантированно достигнуть свои фитнес-цели, причем безопасно для здоровья и в кратчайшие сроки.
Занятия будут проходить по будним дням с 19:30 до 20:30 
Условия участия в данном проекте Вы сможете узнать в отделе продаж. 

 

«PRO–РЕЗУЛЬТАТ: Жиросжигание»™ серия групповых аэробных тренировок

Это специально разработанная серия групповых аэробных тренировок, направленных на безопасное и эффективное снижение веса за счет потери жировой массы и формирования рельефа тела. Подходит для тех, кто хочет снизить вес без вреда для здоровья.

Система включает в себя: кардио-тренировки в низкой пульсовой зоне, интервальные кардио-тренировки, тренировки на основе многофункциональных упражнений, тренировки по системе Табата, фокусные тренировки для проработки определенных мышечных групп.

 

«PRO–РЕЗУЛЬТАТ: Тонус и Сила»™ серия групповых аэробных тренировок

Данная серия групповых аэробных тренировок позволит Вам стать сильнее и выносливее, благодаря плану по последовательному чередованию 3-х программ тренировок разных уровней сложности:

  • «Интенсивные тренировки» — контрастные функциональные тренировки для повышения Вашей выносливости.
  • «Силовые тренировки» — сочетание тренировок с отягощениями и упражнений с собственным весом, чтобы задействовать максимум Ваших мышечных групп.
  • «Тренировки «Максимальный тонус» — увеличение тренировочного объема, сочетание круговых силовых и функциональных тренировок.

Посещая подряд все уроки серии «PRO–РЕЗУЛЬТАТ: Тонус и Сила»™ Вы будете последовательно чередовать эти 3 программы тренировок, выполняя  упражнения и с собственным весом и с отягощением, пройдете и функциональные тренировки и силовые на все группы мышц — в результате, при регулярном посещении, у Вас гарантированно будет спортивное, подтянутое тело, мышцы приобретут тонус, а Вы приобретете эмоциональное здоровье и отличное настроение.

Тренировки «PRO–РЕЗУЛЬТАТ»™ в Аэробном зале

Тренировки «PRO–РЕЗУЛЬТАТ»™ в тренажерном зале