Тренажерный зал

Ведущее место в нашем клубе, не только по площади (800 м2), но и по содержанию занимает профессионально укомплектованный тренажерный зал. Он расположен на двух этажах и условно поделен на несколько зон: кардиозона, зона блочных тренажеров, стойки для приседаний, зона свободных весов.

Задача тренажерного зала - формирование эстетически привлекательной фигуры, посредством адресного воздействия на группы мышц и отдельные мышцы.

Силовые тренировки на тренажерах со свободными весами (штангами, гантелями) целенаправленно "лепят" тело, изменяют его, превращают в совершенство. Систематические силовые тренировки - это наилучший способ избежать гипотонии (ослабления) мышц и жалоб на суставы. Регулярные тренировки играют важную роль для поддержания Вашей фигуры в отличной форме и сохранения привлекательной внешности. В клубе представлены различные виды тренажеров для каждой группы мышц. Многие из тренажеров дублируются, что позволяет в "пиковые" часы при большом количестве занимающихся в тренажерном зале, проводить тренировку с необходимыми временными интервалами между подходами, не становясь "в очередь" к нужному тренажеру.

Тренажерный зал оснащен телевизорами, современной системой кондиционирования. В зале постоянно находится дежурный инструктор, готовый в любую минуту оказать Вам квалифицированную помощь и поддержку.

Если Вас заботит Ваше здоровье, если Вы хотите стать сильнее, стройнее, красивее, выработать хорошую осанку и вообще идти по жизни с высоко поднятой головой - приходите к нам. Мы гарантируем Вам радушный прием и профессиональную помощь.