Бокс

Бокс – классический вид единоборств, занятие которым является замечательным средством физического воспитания и развития. В процессе тренировки укрепляется опорно-двигательный аппарат, развивается сила, быстрота, улучшается самочувствие, а  также нарабатываются ценные прикладные навыки самообороны.

Мастер-класс по боксу "Удары по корпусу"

МК по боксу "Удары по корпусу" - разбор техники нанесения ударов по корпусу специально для Интернет-портала "Blood&Sweat" от руководителя Бойцовского клуба Wild Athletic, мастер спорта международного класса Владимира Крутоуса и тренера по боксу Руслана Аннамурадова.  

 

 

 

Под чутким руководством профессионалов вы сможете тренироваться персонально либо в группе. Почувствовать дух соревнований в регулярно проводимых турнирах. Принять участие в мастер классах от чемпионов Европы и Мира по боксу. Не откладывайте возможность не только узнать что такое левый хук, но и научиться его наносить! На занятиях боксом прорабатываются мышцы верхнего плечевого пояса, спины, живота и ног. Бокс помогает развить координацию равновесие и гибкость всего тела.

Занятия рекомендуются для всех уровней подготовленности.

Есть вопрос?