Фитнес-проект по похудению "4 недели и вы в новом теле!" от 14.03.2016

Следите за участницами проекта и их результатами на наших страничках в социальных сетях: 

В Контакте, Facebook, Инстаграм, подписывайтесь и будьте в курсе последних новостей клуба!

Утренние группы: с 9.00 до 10.00, с понедельника по пятницу

Вечерние группы: понедельник, четверг, пятница с 20.00 до 21.00; вторник, среда с 19.00 до 20.00

Итоги предыдущего проекта:

Интервью победительницы проекта "4 недели и вы в новом теле!" Татьяны Чудасовой 

– Как давно вы занимаетесь в нашем клубе?

Занимаюсь у вас недавно – с осени. 

– Почему среди прочих выбрали именно наш клуб?

Выбрала клуб по нескольким причинам, во-первых, живу рядом, пробно взяла три месяца и поняла, что тренерский состав и расписание меня полностью устраивают. Продлила на год. Раньше занималась в разных клубах, дольше всего в Марина-клаб. 

– Почему вы решили принять участие в проекте "4 недели и вы в новом теле"?

Решение об участии в проекте приняла сразу, потому что люблю перемены и новое всегда интересно, да и сбросить последние 4 килограмма без мотивации не получалось.

– Что вам дало участие в проекте?

Проект – это новые ощущения, новые эмоции, новые друзья, впечатления. 

– Каких результатов добились?

Результаты не только в цифрах, они в ощущениях. Вес минус 4.650.Талия минус 8 см.

–  Изменилась ли ваша жизнь после проекта?

Жизнь изменилась – прибавилась ответственность за сделанное тренерами, нужно не подвести и оправдать их надежды. Наступает самое трудное – удержать достигнутое.
Жизнь продолжается – грустно, что так мало длился проект.

–  Какими теперь будут ваши занятия в нашем клубе?

Заниматься продолжу с максимальной отдачей, потому что уже чувствую, как ушедший вес не согласен так быстро сдаваться.

–  Какой совет вы можете дать членам клуба, которые хотят похудеть к лету?

Мне кажется, что 30% успеха – это усиленные тренировки, а 70% – правильное сбалансированное питание (что мне даётся очень трудно). А пожелание – найти любимый вид нагрузки и получать от тренировочного процесса максимум удовольствия, тем более, что наш клуб предлагает большое разнообразие!

Есть вопрос?